Jak se stát odolným v digitálním světě za 12 měsíců, i když jsi teď zahlcený/á stresem a tlakem

ODOLNOST 3.0

Generace, která se neztratí.

Roční členství EARLY BIRD ODOLNOST,

pro první zakládající členy

Dnešní mladí lidé žijí v nejrychlejším a nejnáročnějším světě v historii.
Rodiče to cítí. Mladí to žijí.

Ale nikdo jim nedal manuál, jak v tom světě zůstat v pohodě, neztratit sebe a zároveň růst.

Až doteď.

Roční členství EARLY BIRD ODOLNOST – pro první zakládající členy

Projekt Odolnost 3.0 bude spuštěn 12. 1. 2026

Nyní v předprodeji za exkluzivní cenu

PROČ VZNIKLA ODOLNOST 3.0?

Protože Gen Z čelí kombinaci tlaků, kterou žádná generace před nimi nezažila:

  • neustálé porovnávání
  • digitální přetížení
  • emoční únava
  • strach z budoucnosti
  • tlak na výkon
  • toxická kultura „musíš zvládat všechno sám

Rodiče často vidí jen symptomy:
apatii, nervozitu, podrážděnost, konflikty, výkyvy nálad…

Ale kořeny jsou hlubší.
A my chceme generaci, která ví, jak s tím pracovat.

Co je EARLY BIRD ODOLNOST?

Roční přístup do nového transformačního programu pro Gen Z, postavený na moderní psychologii, neurovědě, digitální hygieně a praktických technikách zvládání stresu.

Členové získají vše, co dnešní mladý člověk potřebuje, aby byl v 21. století stabilní, sebejistý, kreativní a vnitřně svobodný.

A rodiče získají konečně klid – že jejich dítě má nástroje, které oni nikdy nedostali.

Co člen získá?

Roční členství EARLY BIRD ODOLNOST – pro první zakládající členy

1. Měsíční výzvy
Praktické, zábavné, krátké, ale transformační.
Pomohou Gen Z budovat odolnost krok za krokem – bez zahlcení.

2. Tréninky odolnosti
Videotréninky zaměřené na:

  • emoční stabilitu
  • zvládání stresu
  • nastavení hranic
  • koncentraci
  • digitální hygienu
  • sebejistotu
  • zdravé návyky

3. Nástroje ke zvládání stresu
Okamžitě použitelné techniky:

  • jak se uklidnit během 2 minut
  • jak zastavit spirálu přemýšlení
  • jak se nezhroutit pod tlakem
  • jak zvládnout konflikty
  • jak reagovat, když „je toho moc“

4. Webináře s odborníky
Psychologové, terapeuti, specialisté na duševní pohodu, digitální svět, kariéru i vztahy.

5. PDF návody
Jednoduché, jasné, vizuální.
„Co dělat, když…?“
Vhodné pro Gen Z i rodiče.

6. Podpůrná komunita
Bezpečný prostor pro sdílení, motivaci, příběhy, porozumění.
Místo, kde nikdo nebude vysmíván za to, co cítí.

Pro koho je členství ideální?

Pro teenagery a mladé (16–29 let)
Kteří chtějí…
– zvládat stres
– porozumět sobě
– nebýt zahlcení
– budovat sebejistotu
– najít klid, směr a rovnováhu

Pro rodiče Gen Z
Kteří chtějí…
– aby děti měly nástroje, které oni nikdy neměli
– porozumět tomu, co jejich děti opravdu prožívají
– posílit vztah a komunikaci
– předejít vyhoření, úzkostem a konfliktům

Roční členství EARLY BIRD ODOLNOST – pro první zakládající členy

PROJEKT ODOLNOST 3.0

bude spuštěn

12. 1. 2026

12 měsíců

Proč to dává smysl? V datech.

→ 60 % Gen Z se cítí dlouhodobě psychicky vyčerpaných
→ 4 z 10 mladých v ČR absentuje kvůli stresu
→ 81 % uvádí, že „nezvládá své věci“
→ Gen Z tráví průměrně 5+ hodin denně na sociálních sítích
→ kyberšikana zasáhla 85 % mladých
→ WHO: 1 ze 7 má závažnou psychickou potíž
A přitom 80 % z nich neumí popsat, co se v nich děje.
Proto existujeme.

Proč se stát EARLY BIRD členem právě teď?

⭐ Speciální cena pouze pro první členy
První vlna má nejnižší cenu, kterou už nikdy opakovat nebudeme.

⭐ Zakladatelský status
Tito členové budou mít v projektu zvláštní výhody do budoucna.

⭐ Možnost ovlivnit směr programu
Early Bird členové budou mít možnost dávat zpětnou vazbu a spolutvořit podobu platformy.

⭐ Přístup k bonusům, které později nebudou dostupné
Včetně extra PDF, bonusových workshopů a Q&A.

Co získá Gen Z?

  • klid
  • sebevědomí
  • schopnost říkat „ne“
  • umění zvládnout tlak
  • zdravé sebevědomí
  • lepší spánek
  • méně konfliktů
  • větší radost
  • život, který unese
  • nástroje pro celý život

Co získá rodič?

  • pocit jistoty
  • lepší vztah s dítětem
  • porozumění světu Gen Z
  • nástroje, jak reagovat bez hádek
  • klid, že dítě má pevný základ
  • úlevu, že na to nejste sami

Roční členství EARLY BIRD ODOLNOST – pro první zakládající členy

PROJEKT ODOLNOST 3.0

bude spuštěn

12. 1. 2026

12 měsíců

STRUKTURA CELÉHO ROKU
1. KVARTÁL (LEDEN–BŘEZEN)
VNÍMAT – orientace v sobě
Cíl:

  • uklidnit nervový systém
  • naučit se rozpoznat signály těla, emocí a návyků
  • vytvořit vnitřní bezpečí

Neurofokus:

  • parasympatikus
  • interocepce
  • snížení přetížení

2. KVARTÁL (DUBEN–ČERVEN)
RŮST – změna návyků
Cíl:

  • přepsat reaktivní smyčky
  • posílit sebedůvěru
  • vytvořit nové chování

Neurofokus:

  • prefrontální kůra
  • dopaminové učení
  • neuroplasticita

3. KVARTÁL (ČERVENEC–ZÁŘÍ)
ZVLÁDAT – odolnost v reálném světě
Cíl:

  • zvládat stres, konflikty, tlak
  • přenést dovednosti do praxe

Neurofokus:

  • regulace amygdaly
  • flexibilita reakcí
  • stresová odolnost

4. KVARTÁL (ŘÍJEN–PROSINEC)
INTEGRACE & ENERGIE
Cíl:

  • upevnit odolnost
  • podpořit vitalitu
  • uzavřít cyklus

Neurofokus:

  • stabilní aktivace
  • smysluplnost
  • autonomie

ANO, chci roční členství Early Bird Odolnost
Chci, aby Gen Z žila v klidu, síle a rovnováze.

Garance

Pokud během 30 dnů zjistíte, že to není pro vás, vrátíme peníze.
Bez otázek. Bez rizika.

FAQ

Co když moje dítě nemá čas?
Program je krátký, praktický, stavěný na Gen Z.
Stačí 10–15 minut několikrát týdně

Co když to nebude chtít používat?
Děláme to tak, aby je to bavilo – výzvy, vizuály, gamifikace, rychlá vítězství.

Je to bezpečné?
Ano. Vše vychází z osvědčených metod psychologie, neurovědy a práce s mladými lidmi

Je to vhodné i pro introverty / úzkostné mladé?
Ano, právě jim to pomáhá nejvíc.

Můžu členství koupit jako rodič?
Ano, členství koupí rodič, používá dítě.

O nás

Aether Vitae znamená „éter života“.
Jsme průvodci generace Z na cestě profesního i osobního růstu.
Spojujeme psychologii, moderní vzdělávání a porozumění lidské zkušenosti.
Věříme, že budoucnost práce může být zdravá, lidská a naplněná smyslem.

Poznejte nás

S kým se u nás budete setkávat, kdo vás bude inspirovat, podporovat a pomáhat. Představujeme vám náš tým

Bc. Hana Mikešová

Zakladatelka a hlavní mentorka, autorka metody ETSM©, krizový. intervent

Ing. Klára Mikešová

Koordinátorka projektů. Mentorka osobního rozvoje, kouč pro mladé, specialistka na Human Design a tvůrkyně vzdělávacích modulů

Ing. Monika Havierníková

Pedagog SŠ, speciální pedagog. Správkyně digitálních platforem a odborná a technická opora týmu

Bc. Claudia Abrahamová

Kouč pro mladé lidi, konzultantka Human Design a tvůrkyně interaktivních programů

Cena členství – EARLY BIRD ODOLNOST

Zakládající členové získají něco, co už nikdy nebude dostupné.
Program má reálnou hodnotu 22 000 Kč:
👉 12 měsíčních výzev
👉 odborné tréninky
👉 nástroje ke zvládání stresu
👉 webináře s experty
👉 PDF návody
👉 komunitu a podporu
👉 a přístup ke všem budoucím aktualizacím

Ale pro první členy spouštíme zaváděcí 3 vlny, které se již nikdy nebudou opakovat.

Každá vlna má omezený počet míst, protože zakládající členové s námi budou spolutvořit podobu projektu.

ÚVODNÍ BONUS - jen teď zdarma

6 týdenní online kurz

Vybuduj si svou sebehodnotu

(v prodeji za 4.200 Kč)

začíná 26. 1. 2026

Roční členství EARLY BIRD ODOLNOST – pro první zakládající členy

VLNA 2 -možnost objednat do 11. 1. 2026

Cena: 6 990 Kč
→ výrazně nižší cena než skutečná hodnota
→ poslední vlna, kde budou zakládající členové dostávat extra obsah

VLNA 3 

Cena: 7 990 Kč
→ poslední možnost stát se zakladatelem projektu Odolnost 3.0
→ členové této vlny budou mít doživotní status „founder“

Po vyprodání 3. vlny už nebude možné stát se zakládajícím členem.

Přístup stále bude existovat, ale:

za vyšší cenu,
bez founder výhod,
bez vlivu na vývoj projektu.

BONUS 

VSTUPNÍ TEST:
V JAKÉM STAVU JE TEĎ TVŮJ NERVOVÝ SYSTÉM?

Příběh Kristýny, 23 let, studentka VŠ

Vždycky jsem byla ta "šikovná holka", dobrá škola, brigáda, aktivní život. Ale uvnitř? Totální chaos. Každý večer jsem scrollovala sociální sítě a cítila, jak zaostávám.

Stres ze školy, z budoucnosti, ze vztahů. Všechno se nakupilo do takového tlaku, že jsem některé dny sotva vstala z postele. Navenek jsem se tvářila, že všechno zvládám, ale uvnitř jsem se rozpadala.

Spolupráce s Hankou, autorkou projektu Odolnost 3.0, mi ukázala, že nejsem sama. Naučila jsem se techniky, jak zklidnit svůj přetížený mozek, když začíná spirála úzkosti. Pochopila jsem, proč mě sociální sítě tak vyčerpávají a jak si nastavit hranice, které nevypadají divně.

Největší změna? Už se neporovnávám s ostatními. Mám svůj vlastní rytmus a vím, že to stačí.

Teď dokážu rozlišit, kdy je tlak skutečně důležitý a kdy je to jen šum okolí.

A ta úleva je k nezaplacení. Děkuji. Týna.

 

Příběh Jany, matka 25letého syna

Když syn nastoupil na vysokou, myslela jsem, že nejhorší máme za sebou. Jenže pak přišly úzkosti, nespavost, a nakonec i přerušení studia.

Viděla jsem, jak se trápí, ale nerozuměla jsem tomu. Vždyť měl všechno, co potřeboval. Naše komunikace se smrskla na hádky nebo ticho. Byla jsem zoufalá a bezmocná.

Jako matka chcete pomoct, ale nevíte jak.

Díky p. Mikešové jsme znovu našly společný jazyk. Konečně jsem pochopila, že nejde o lenost nebo nedostatek snahy. Naučila jsem se, jak podpořit, ale netlačit. Jak naslouchat, ale neřešit všechno za něj.

Syn si díky technikám z programů od p. Mikešové našel svůj způsob, jak fungovat ve světě, který ho předtím přetěžoval. Vrátil se ke studiu, ale tentokrát s nástroji, které mu pomáhají zvládat stres.

Nejcennější je pro mě ale to, že jsme znovu našli cestu k sobě. Už se nebojím o jeho budoucnost. Vím, že má v sobě sílu, kterou jsem předtím neviděla.

Roční členství EARLY BIRD ODOLNOST – pro první zakládající členy